Programas de entrenamiento de kárate diseñados por María Torres para ayudarte a mejorar tu técnica, tu táctica y tu forma de competir.
Soy María Torres, campeona del mundo de kárate y número 1 mundial en kumite +68 kg. Después de años compitiendo al máximo nivel, he creado un sistema de entrenamiento para compartir contigo la forma en la que preparo, analizo y adapto cada combate.
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Cada deportista pelea de una forma diferente. Por eso, mis programas parten de un análisis previo de tu estilo, tus objetivos, tu condición física, el tiempo disponible y el lugar donde entrenas.
A partir de ahí, diseñamos un plan adaptado para ayudarte a evolucionar con más intención, más estructura y más confianza.
Mejora tus recursos ofensivos y defensivos desde situaciones reales de combate.
Aprende a tomar mejores decisiones: cuándo entrar, cuándo esperar, cómo leer al rival y cómo gestionar el marcador.
Integra el entrenamiento físico con las necesidades reales del kumite: desplazamiento, explosividad, resistencia específica y recuperación.
Campeona del Mundo individual en Dubái 2021. Campeona del Mundo por equipos en Budapest 2023. Grand Winner del circuito mundial en 2024 y 2025.
María Torres es una de las grandes referencias internacionales del kárate español. Malagueña, competidora de kumite +68 kg y graduada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, ha convertido su experiencia en la alta competición en un sistema de entrenamiento pensado para deportistas que quieren crecer de verdad.
Programación técnica y táctica adaptada a tu estilo de combate.
Plan completo de entrenamiento técnico, táctico y físico específico.
Entrenamiento online o presencial en Málaga para resolver dudas, corregir detalles y trabajar estrategias.
